夏のメニュー   

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        更新が、一週間以上遅れてます^^;

        タンドリー風チキン
        枝豆豆乳スープ
        夏野菜のマリネ
        実家産 いんげんのたらこ和え
        青梅の甘露煮
        こしひかり ぬか漬け
        マンゴープリン ココナッツジュレ

        夏野菜は、ビタミンカラー
        元気の出る色合いですね!

        今年の夏は
        暑くなるのが、早くて
        身体が追いつきませんね?
        夏の野菜を食べて
        身体の熱を取り
        暑さに耐える体作りを
        食卓から、頑張りましょうね~^^!! 
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by lbo403 | 2011-06-23 16:39 | お料理教室 | Comments(0)

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