台風の中、ありがとう!   

      台風で東海道線、横須賀線不通の中
      全員定刻、参加、ありがとうございました!

      10時までには、電車も再開するだろうという
      読み通りでしたが
      ギリギリまで、ドキドキでしたね!

      朝の間際まで、連絡を取り合い
      無事、全員参加で開催できました。
      ’休みたくない!’というみなさまの
      熱意に感謝の一日でした。

      今後も、電車が不通になるような
      天候不良の時には
      キャンセル料は発生しませんので
      どうぞ、ご無理なく、お休みくださいね!


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      6尾の秋刀魚も無事、消費でき
      よかったです^^;

      秋刀魚の黒酢 南蛮漬け


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      おまけの南瓜の粕汁

      味噌の量を減らして
      酒粕を入れ、塩分を控えます!


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      切り昆布の煮物

      切り昆布にちくわのお惣菜です。


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      蕪と柿の酢の物

      季節の果物で和え物を作りましょう!


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      蒟蒻の胡麻味噌和え

      いろいろな食材を使い
      献立を豊かに!

   
      こしひかり 胡瓜のキュウちゃん


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      みたらし団子

      和菓子だから、ヘルシー
      ・・・では、ありませんよ!

      作るとわかる! 砂糖の量!
      食べ過ぎは、禁物です。


      3ヵ月に一度の開催なので
      次回は、来年^^;

      良いお年を! は
      ちょっと気が早いですが
      急に秋が深まり
      気温が下がりそうですので
      みなさま、どうぞご自愛くださいね!

       
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by lbo403 | 2013-10-16 23:12 | お料理教室 | Comments(0)

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