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たら南蛮   

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チキン南蛮を
たらで!


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南瓜の粕汁


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きのこの煮浸し


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ほうれん草とお豆の白和え

甘くない白和え。


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割り干し大根の醤油漬け
大根葉の漬物


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いきなり団子

実家のさつま芋使用。

多めに作って
冷凍。

主人が
お弁当と一緒に
毎朝
持っていきます。

脳を使う職業の方は
ブドウ糖の
補給を必要ですものね!





by lbo403 | 2017-11-30 23:20 | お料理教室 | Comments(0)

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